伦理自拍偷拍成人 _熬小米粥时,有人加糖有人加盐?都不对!加一勺它,米油多更香浓

夏天到了,很多人在这个季节都不愿意吃太多东西,因为天气很热所以只想喝一些清淡的汤或者粥,对于肥胖的人来讲,如果在夏季能够将喝粥代替某些主粮,确实会产生非同凡响的减肥效果,它不仅可以帮助我们很好的将体重降下去,而且也不至于让我们在减肥的过程中出现营养不良的情况。在各种粥品之中,小米粥算是比较大众的一种,小编平时也比较喜欢喝小米粥。

熬小米粥时,有人加糖有人加盐?都不对!加一勺它,米油多更香浓

小米粥不仅营养丰富而且味道也不错,喝起来会带有一丝丝的甜味儿,这也是小编为什么喜欢喝小米粥的一点原因,当然最主要的是小米粥属于流食,不仅营养丰富而且经常喝还可以起到养胃的作用,对于小编这种经常不运动而且还比较肥胖的人来讲,喝小米粥确实是一种很不错的选择,如果能把小米粥当做主食来吃当然效果会更好。小编平时没事的时候也经常自己熬小米粥喝,据小编发现,很多人在熬小米粥的时候都喜欢放白糖,更有甚者还会在小米粥之中加一些盐,那么这两种调料加哪种味道会更好呢?

熬小米粥时,有人加糖有人加盐?都不对!加一勺它,米油多更香浓

熬小米粥时,有人加糖有人加盐?都不对!加一勺它,米油多更香浓

其实在做小米粥的时候加盐或者加糖都是不科学的,因为小米本身就带有一定的甜味儿,如果再刻意的加糖只能会盖过小米原有的甜味,这样做出来的小米粥喝的时候反而会感觉有种糖精的味道。当然如果再做小米粥的时候放盐那就更不对了,因为小米粥本身味道就比较清淡,如果加盐的话反而会破坏这种清淡的味道,喝的时候会觉得味道有点怪。其实有一种佐料非常适合放在小米粥之中,它就是我们每天做菜时常用的白醋。下面就详细介绍一下如何利用白醋来熬小米粥。

熬小米粥时,有人加糖有人加盐?都不对!加一勺它,米油多更香浓

【熬小米粥放白醋的正确方法】

第一步,将小米用清水投两遍,然后倒进沸水锅中焯一下,约三分钟之后将小米捞出并放凉水之中冷却。

第二步,待小米放凉沥干水分之后,向其中加入一勺的白醋,注意不要放太多以免味道太酸,将加了白醋的小米搅拌均匀,然后倒入新加水的锅中,用大火加热,当锅中的水煮沸之后将锅表面产生的白沫捞出,然后再转为小火慢慢熬。

熬小米粥时,有人加糖有人加盐?都不对!加一勺它,米油多更香浓

第三步,小米粥大约熬到30分钟左右的时候,把锅盖掀开查看粥是否变浓,当粥熬浓的时候向锅中再加入两滴香油并继续用小火熬煮,约三分钟后即可关火,关火之后趁锅还比较热再用勺子搅拌一下小米粥即可出锅享用。

熬小米粥时,有人加糖有人加盐?都不对!加一勺它,米油多更香浓

以上所介绍的这些就是熬小米粥的正确做法,想必大家在平时也经常喝小米粥,但现在不少人都是买来现成的小米粥来喝,其实这样很吃亏,因为现在不少饭店做小米粥的方法都不太正宗,而且卖的价格也比较贵,恰好今天我们也学到了一招很好的熬小米粥方法,那就不妨尝试一下,相信肯定会比买来的小米粥更好喝!

Eastern University is a Christian university enrolling approximately 3,300 students in its undergraduate, graduate, professional, seminary, and international programs. The university鈥檚 main campus is located in the western suburbs of Philadelphia at 1300 Eagle Road in St. Davids, PA. Eastern鈥檚 core values of faith, reason and justice are woven into all of its educational programs. For more information visit eastern.edu or contact Kelly Goddard, Director of Marketing and Communications: kelly.goddard@eastern.edu.